Smart Goal ลอง ตั้งเป้าหมาย ให้ตัวเองดูสักครั้งเพื่อชีวิตที่ดี

การ ตั้งเป้าหมาย จะช่วยให้เรามีแผนชีวิต และทำให้เรารู้ว่าเมื่อตื่นนอนขึ้นมาเราควรทำอะไรบ้างเพื่อให้บรรลุถึงเป้าหมายนั้น

เมื่อไรก็ตามที่ ตั้งเป้าหมาย เราทำไม่สำเร็จ สิ่งสำคัญคือ ห้ามต่อว่า และดูถูกตัวเอง แต่ขอให้ลุกขึ้นมาทำมันให้สำเร็จ

หากเป้าหมายคุณสำเร็จแล้วไม่ว่าจะเล็กน้อย อย่าลืมที่จะให้รางวัลตัวเอง เพื่อเป็นกำลังใจในการทำสิ่งอื่นต่อไป

หันมาตั้ง Smart Goal เพื่อตั้งเป้าหมายให้ชีวิตกันดูสักครั้ง โดยเริ่มจากสิ่งง่ายๆ และเรื่องเล็กน้อยก่อน ซึ่งการตั้งเป้าหมายแบบนี้จะสามารถช่วยทำให้สาวๆ เข้าใกล้ความสำเร็จได้ง่ายและรวดเร็วมากยิ่งขึ้น เพราะมันจะมีตั้งแต่การเลือกเป้าหมายให้เหมาะกับตัวเอง สามารถวัดผลได้ มีความเป็นไปได้มากแค่ไหน และสามารถทำได้จริงหรือเปล่า สุดท้ายเป็นเรื่องของระยะเวลานั่นเอง

S : Specific เป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง
เริ่มแรกเลยคือการตั้งเป้าหมายที่เจาะจง หรือเป็นแบบเฉพาะลงรายละเอียดลงไปเลย ไม่ใช่เพียงแค่ตั้งผิวเผินอย่างการจะตั้งใจทำงานเท่านั้น แต่ควรเป็นสิ่งที่ลงรายละเอียดได้ อย่างเช่น ปีนี้จะทำยอดให้ได้ประมาณเท่านั้นเท่านี้ หรือจะเป็นสิ่งที่ไม่ใช่เกี่ยวกับงานก็ได้อย่างเรื่องการจัดการอารมณ์ของตัวเอง เช่น ปีนี้ฉันจะใจเย็นและโกรธให้น้อยลง ซึ่งผลชี้วัดหรือหนทางก็คือ เมื่อไรก็ตามที่รู้สึกโกรธ จะนับ 1 – 10 ก่อนทุกครั้งนั่นเองค่ะ ซึ่งจริงๆ แล้ว Lady Mirror ควรตั้งเป้าหมายให้ตัวเองครอบคลุมทุกอย่างในชีวิตคือ ด้านการเงิน ด้านการงาน ด้านความสัมพันธ์ ด้านตัวเอง Self Care ด้านสุขภาพ และสุดท้ายคือด้านการพัฒนาตัวเอง โดยเริ่มจากเป้าหมายเล็กน้อย แล้วค่อยขยับขึ้นไปเรื่อยๆ เพื่อเรารู้สึกภูมิใจทุกครั้งเมื่อทำเป้าหมายนั้นได้สำเร็จ อ่านเพิ่มเติม