อากาศดี คนเรามักใช้เวลาส่วนใหญ่ทำกิจกรรมในอาคาร จึงเสี่ยงต่อการได้รับมลพิษทางอากาศในที่ร่มมากกว่ากลางแจ้ง เรามีวิธีง่ายๆ ในการขจัดมลพิษในอาคาร อันเป็นสาเหตุของอาการภูมิแพ้และหอบหืด ดังนี้ อากาศดี เราต้องทำให้เกิด
- อย่าเลี้ยงสัตว์ในบ้าน และทำความสะอาดบ้านเพื่อกำจัดขนและรังแคจากสัตว์
- เลือกใช้เฟอร์นิเจอร์หนังแทนผ้า เพื่อป้องกันไรฝุ่น
- เลิกใช้พรมปูพื้นและวัสดุตกแต่งที่ทำจากผ้า
- ปัดฝุ่นข้าวของเครื่องใช้และพื้นผิวต่างๆ ทุกสัปดาห์
- เปิดหน้าต่าง เพื่อให้อากาศหมุนเวียนถ่ายเทดีขึ้น
- ใช้เครื่องฟอกอากาศที่มีประสิทธิภาพสูงในห้องนอน
- ทำความสะอาดห้องน้ำและห้องที่มีความชื้นสูงอย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันเชื้อรา
- อย่าสูบบุหรี่ในบ้าน
“อากาศดี ภายในบ้านหรือภายในอาคารอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้รุนแรงกว่าอากาศภายนอกของเมืองอุตสาหกรรม”